每天很压抑开心不起来
来源：美咯(Meilo.cn)
2020-09-30
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问题描述：( 男, 47岁 ) 最近因为工作需要，我每天加班到很晚，但心情出现了很压抑而且开心不起来，每天很压抑开心不起来是怎么回事？
医生回答
刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
每天很压抑开心不起来一般是平时想过多的负能量的事情导致的，也可能是最近工作以及生活比较忙碌，导致大脑出现了过度劳累或者是压抑导致的压抑开心不起来。如果症状严重可以通过心理医师的指导缓解压抑的情绪，平时可以多参加户外活动，以及多看书、听音乐缓解大脑的疲劳，注意多休息。
2020-09-30