板栗南瓜吃了会发胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我自从生完孩子以后就胖了很多，这段时间正在减肥当中，今天老公买了板栗南瓜，板栗南瓜吃了会发胖吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
板栗南瓜吃了通常是不会发胖的，因为板栗南瓜里面含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些板栗南瓜，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，增进食欲，起到润便通肠的作用，有助于减肥瘦身，保持良好身材。但是不可以大量吃板栗南瓜，因为板栗南瓜里面含有一定脂肪，吃板栗南瓜的时候可以适当吃蔬菜和水果，能够促进减肥。
2022-11-04