晚上2点多总是醒来是肝
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 男, 46岁 ) 我连续好长时间了，每天晚上2点的时候总是忽然想来，很难入睡，担心自己的身体出现问题。晚上2点多总是醒来是肝出问题了吗？
医生回答
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
晚上2点多总是醒来，说明体内的肝火很旺。在每天的凌晨的11点到3点是人体的肝脏排毒时间，如果这个时间不能正常入睡，就会影响肝脏的功能排放，因此如果经常这样，一定要引起重视，及时的去医院做全面检查，排查肝脏疾病，尽早治疗。但平常可以多吃营养神经的食物，比如核桃、花生以及牛奶等。
2022-10-12