为什么夏天容易犯困
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我一到夏天的时候特别的容易犯困，尤其是在吃完午饭以后，症状会更加明显，为什么夏天容易犯困？
医生回答
周志可
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
夏天容易犯困是在夏天的时候温度会比较高，毛细血管处于舒张状态，从而引起供血量增多，大脑会出现缺血和缺氧，所以会犯困，而且在夏天的时候生物钟也会紊乱，晚上睡眠时间会比较短，所以也会有犯困的情况。因此在夏天的时候，最好可以适当的安排午睡，生活饮食作息规律。
2022-08-23