扭伤了腰吃什么10种食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 男, 32岁 ) 前两天我在上班的时候不小心扭伤了腰，现在特别的疼痛，想吃一些食物的方法改善，扭伤了腰吃什么10种食物？
医生回答
富灵杰
副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
扭伤了腰可以多吃一些水果和蔬菜，也可以多吃些清淡的饮食，腰部扭伤的患者，可能是因为韧带损伤的原因导致或者长时间的剧烈运动所引起。会伴随腰部的疼痛，也会出现红肿的症状，可以通过热敷的方法来缓解。也可以通过中药的方法来治疗，在治疗的期间密切观察身体状况。
2022-10-12