哈密瓜的热量
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 25岁 ) 平时我特别喜欢吃哈密瓜，昨天我去超市买了很多的哈密瓜，但是吃完后觉得我的身体有些肥胖，哈密瓜的热量是多少？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
哈密瓜的热量不是特别高，一般都是在三十四大卡，哈密瓜是属于一种比较常见的水果。可以补充维生素和微量元素，一般不会造成太大的伤害，如果比较肥胖可能是长时间的吃高热量的食物或者是不爱运动。可以通过控制饮食和参加体育锻炼的方法得到减肥的效果，还要坚持锻炼。
2022-11-04