吃鹌鹑的好处和坏处
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 39岁 ) 我平时特别的喜欢吃鹌鹑蛋，可朋友跟我说吃鹌鹑蛋对身体不太好，可能会有坏处。吃鹌鹑蛋的好处和坏处是什么？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
鹌鹑蛋的营养较为丰富，还有多种蛋白质以及无机盐，并且维生素的含量也较高，能够起到促进食欲的效果，还能够提高记忆力。坏处就是鹌鹑蛋的胆固醇含量比较高，如果本身患有高血压或者是糖尿病在吃完后可能会造成病情加重。如果本身患有此疾病最好不要吃，避免对健康产生危害。
2022-11-04