中断排尿法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-20
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问题描述：( 女, 28岁 ) 自从我生完孩子之后，出现了尿失禁的情况，听别人说可以采取中断小便的方法改善，中断排尿法有用吗？
医生回答
孔德波
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
中断排尿法的效果是比较好的，女性在生完孩子之后，由于盆底肌肉松弛，可能会出现不能控制小便的情况。可在上厕所小便的时候，通过中断排尿的方法，帮助逐渐恢复盆底肌的正常功能。中段排尿的同时，还可坚持做提肛运动或凯格尔运动，能够加快恢复的速度，如果运动之后症状依旧没有改善，应去医院就诊。
2022-10-20