小孩白天睡觉晚上不睡觉,怎么调整
来源：美咯(Meilo.cn)
2020-09-30
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问题描述：( 男, 3岁 ) 我家有个小孩，白天睡觉晚上的时候就不睡，请问小孩白天睡觉晚上不睡觉，怎么调整呢呀？
医生回答
张爱民
主任医师
湖南省人民医院
小孩白天睡觉晚上不睡觉可能是由于睡觉不规律造成的，要调整孩子的睡眠时间。一定不要让孩子白天的时候睡觉的时间过长，也要避免频繁的睡觉，才能促进小儿的身体生长和发育。日常生活当中，要保持规律的生活习惯，也可以保持良好的饮食习惯，这样有助于骨骼生长的发育和身体生长，对孩子是有很大好处的。
2020-09-30