菌类可以天天吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 35岁 ) 其实我就特别的喜欢吃蘑菇，但是天天吃可能会对身体有影响，想了解菌类的东西。菌类可以天天吃吗？
医生回答
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
菌类能天天吃，能够起到较好的调节免疫。但是不能一次吃得太多，以免会增加肠胃的负担，所以就会影响吸收的能力，甚至也会导致食欲下降和腹胀的症状。平时在做菌类食物的之前，就要用清水淘洗干净才能够减少细菌的残留，如果对菌类有过敏的情况最好不要用，以免会引起过敏反复的发作。
2022-10-12