老人血糖高吃什么好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 男, 54岁 ) 随着我父亲年龄的增长，这段时间持续性出现了血糖上升的情况，老人血糖高吃什么比较好？
医生回答
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
老人血糖高吃升糖指数较低的食物比较好，首选绿叶蔬菜，也可适当的吃一些面食和肉食。烹饪的时候尽量选择清炒和蒸煮的方法，不要采取油炸和油煎。尽量不要喝粥，因为升糖指数比较高，不利于血糖水平控制。日常也可适当的喝一些牛奶和豆浆补充身体营养，如果血糖水平过高，可服用降糖药物。
2022-08-23