吃海带的禁忌
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 男, 42岁 ) 我从小就喜欢吃海带，但是我最近一段时间对感觉不好，妻子让我少吃海带。吃海带的禁忌？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
海带不能当做主食长期食用，因为海带中的碘和砷含量很高，会对身体产生不良影响。在吃海带之前不能长时间的浸泡，因为浸泡时间太长的话，可能会导致海带中的营养物质溶解到水中，营养价值就会降低。另外患有甲亢和体质虚弱的人一定不能吃海带，否则会引起甲状腺功能障碍。
2022-11-04