经常熬夜喝什么茶好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 男, 31岁 ) 由于工作的关系，我需要长期上夜班，经常有有熬夜的情况，担心影响身体健康，经常熬夜喝什么茶好？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
经常熬夜喝枸杞菊花茶比较好，经常熬夜容易造成身体上火，在泡茶的时候适量的放入一些菊花，能够起到清热解毒的作用。并且经常熬夜，上火还有可能会增加眼部的负担，出现眼部疲劳和眼部干涩的情况，在泡茶的时候加入一些枸杞，能够起到明目的作用。也可适量的喝一些绿茶，能够起到提神的作用。
2022-10-27