茶喝多了
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 39岁 ) 这两天我工作特别的忙，总是喝茶水来提神，担心喝的过多后会对身体造成副作用。茶喝多了会有哪些副作用？
医生回答
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
茶喝多了有可能会导致中枢神经过度的兴奋，从而引起失眠现象发生，还会出现腹胀以及消化不良的现象。平时适量的喝些茶水，能够增强记忆能力，提高工作的效率，可以清除肠道中的油脂，缓解便秘现象。在晚上睡觉前不要经常喝浓茶，影响到睡眠质量后会导致精神萎靡。
2022-10-12