骨架小怎么变大
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 男, 12岁 ) 我的儿子骨架特别的小，手腕细，身高要比同龄人矮些，害怕会长不高。骨架小怎么变大？
医生回答
富灵杰
副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
骨架小可以通过锻炼身体的方法来进行变大。骨架的大小通常根据年龄阶段还有性别的不同来进行选择，锻炼的方法不同，男生可以选择多吃一些健康营养的食物来改善体质弱，骨骼小的自身条件，每天可以多做一些伸展的运动来促进身体长高，还要加强肌肉的锻炼。可以到医院做一个全身的检查。
2022-10-12