不想睡觉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 男, 34岁 ) 近几天我在晚上睡觉的时候，一点困意都没有，而且也不想睡觉，导致第二天的精神状态特别不好，不想睡觉怎么办？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
不想睡觉可以在晚上睡觉前适当的进行头部按摩，能够促进头部的血液循环，而且还有助于促进睡眠，并且可以在医生的指导下服用安神的药物进行调理。如果不想睡觉的话，可能是压力比较大所造成的，还有可能是英文神经衰弱所引发的，和生活作息不规律也有很大的关系。
2022-10-27