芝麻上火吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 26岁 ) 前几天时间我老公在逛超市的时候买回一些芝麻，我不敢吃的过多，担心会导致身体上火。芝麻上火吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
芝麻通常情况下不会导致上火，但如果本身体质偏热的人群，吃的过多后会出现上火现象。芝麻中含有着大量的钙成分，特别是缺钙的人群，经常吃能够补钙，预防缺钙引起的腰部腿痛以及小腿抽筋的现象发生。含有的膳食纤维营养，能够促进肠道的蠕动，有利于便秘现象的恢复。
2022-10-27