熬夜脸肿了怎么恢复
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 41岁 ) 这段时间工作比较忙，晚上经常熬夜，早上起来的时候发现脸部浮肿的很严重，怎么才能够恢复呢？
医生回答
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
熬夜之后脸部容易有浮肿的症状，建议进行适当的按按摩，也可以用的毛巾敷一下面部，让张开的毛细血管能够迅速收缩，达到消除浮肿的目的。在饮食上建议多吃一些利尿消肿的食物，不宜吃热性和辛辣刺激的食物。平时不要经常熬夜，每天保证有足够的时间能够休息，晚上睡觉前不要喝太多的水或者咖啡、浓茶。
2022-08-23