火龙果加酸奶能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
14091人阅读
问题描述：( 女, 25岁 ) 放假期间我感觉自己特别的胖，想要进行减肥，听朋友说火龙果加酸奶可以减肥。火龙果加酸奶能减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
火龙果加酸奶有助于减肥，酸奶可以起到润滑肠道的效果，也含有丰富的益生菌，益生菌是减肥的主要成分。火龙果中含有溶脂性的膳食纤维能够促进消化和预防便秘以及排毒，同时火龙果也可以促进体内脂肪燃烧以及含有丰富的矿物质，可以很好的排出体内的垃圾毒素。火龙果加酸奶是可以减肥。
2022-10-27