怎样补硒
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我这段时间食欲不振，吃饭时会出现厌油烟味症状，偶尔还会伴有腹痛，腹胀检查后医生说是缺硒，怎样补硒？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
补硒可以适量的吃一些海产品或者是蛋类和鱼类等食物，并且还要适当的吃一些含硒比较丰富的蔬菜和水果，但如果食物得不到改善，必要时可以在专业医生的指导下服用药物治疗。硒缺乏会使身体出现腹胀和腹痛症状，同时会出现心前区不适或者是胸闷症状，严重的还会引起情绪焦虑。
2022-11-04