白菜豆腐汤减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 34岁 ) 这阵子我发现身体特别的肥胖，所以想要减肥，我朋友说可以多吃一些白菜豆腐汤，白菜豆腐汤减肥吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
白菜豆腐汤一般是可以减肥的，白菜豆腐汤中含有的微量元素以及维生素是比较丰富的，并且含有大量的粗纤维，能够促进肠胃蠕动，而且还能够促进肠道内垃圾的排出，从而也可以起到辅助减肥的效果。如果想要减肥的话，还需要多做一些运动锻炼，并且在饮食上尽量避免吃高油以及高脂肪的食物。
2022-11-04