经期吃生蚝吃几个为好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 26岁 ) 这两天正处在我的月经期间，我出现了身体乏力症状，想要吃一些生蚝，经期吃生蚝吃几个为好？
医生回答
夏瑜
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
经期吃生蚝吃生蚝数量需要根据个人的状况决定，一般需要少量的服用，不能够大量摄入，是属于一种性寒的食物，大量摄入会引起消化道负担。少量摄入有一定好处，能够起到养阴养血作用，可以缓解月经期间出现的乏力状态，其中含有的营养物质丰富，可以补充能量。
2022-08-23