黄桃的营养
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-17
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问题描述：( 女, 25岁 ) 其实我就特别喜欢吃黄桃，但是妈妈说吃黄桃对身体好，想了解黄桃的营养。黄桃的营养是什么？
医生回答
叶艳彬
主任医师
中山大学附属第一医院
黄桃能够补充人体所需求的维生素c和纤维素。里面也有葡萄酸以及柠檬酸能够达到开胃的效果，对于身体脂肪代谢达到调节，如果每天适量的吃，可以预防大便干结引起的便秘，使身体里面的自由基尽快的清除，可以达到延缓衰老的效果。如果本身体质就比较虚弱，也能起到调节免疫的作用。
2022-10-17