黑豆豆浆的功效与作用禁忌
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我平时比较喜欢喝豆浆，所以每天早上都会打豆浆，最近又买了一些黑豆，黑豆豆浆的功效与作用禁忌有哪些？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
黑豆豆浆的功效与作用通常能够补充身体所需要的蛋白质，或者是维生素，并且还能够补充在矿物质，可以起到抗氧化以及软化血管的作用，并且还能够促进肠胃蠕动，从而起到预防便秘的功效，而且还能够滋润皮肤，使皮肤变得比较有光泽。但是在喝豆浆的时候一定要彻底的煮熟，否则很有可能会对身体带来危害。
2022-10-12