椰子水含糖量高吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2024-03-01
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问题描述：( 女, 60岁 ) 我的奶奶患有糖尿病好多年了，不能吃含糖的食物，今天我买了一个椰子，奶奶不敢喝椰子水，椰子水含糖量高吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
椰子水含糖量是比较高的，因此糖尿病患者是不可以喝的，从此正常人也不可以大量喝椰子水，如果大量喝椰子水之后，可能会出现上火现象，导致咽喉肿胀疼痛，还可能会长胖。所以在日常生活当中，每天吃一个椰子比较合适，适当的吃椰子，能够补充体内所需要的营养物质，椰子里面含有丰富的营养元素。
2024-03-01