青柠檬和黄柠檬哪个泡水好
来源：美咯(Meilo.cn)
2024-03-01
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问题描述：( 女, 27岁 ) 在最近这几天我经常会出现嗓子疼，皮肤明显粗糙，我想喝清柠檬泡水。青柠檬和黄柠檬哪个泡水好？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
青柠檬泡水好，青柠檬和黄柠檬泡水的功效没有太大的区别，都含有丰富的维生素c和柠檬酸，有美容养颜的作用，能够美白祛斑。还可以防止皮肤上长皱纹，可以起到抗氧化的作用。青柠檬含的柠檬酸比黄柠檬多，口感更酸，黄柠檬口感稍微温和些。在平常生活中还要多吃新鲜的蔬菜或者是水果。
2024-03-01