维c加维e加牛奶的功效与作用
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-24
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问题描述：( 女, 27岁 ) 最近我照镜子的时候发现脸色的色素沉着越来越严重了，听说可以适当吃一些维c和维e来改善，维c加维e加牛奶的功效与作用是什么？
医生回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
促进新陈代谢、美白护肤。牛奶当中的蛋白质和微量元素是非常丰富的，能够补充体内所需的营养，也能提高自身免疫力和抵抗力。维c和维e具有抗氧化的作用，而且还能避免黑色素沉淀，有利于改善面部长黄褐斑和雀斑，同时对于面色发暗和发黄也能起到辅助治疗效果。
2022-10-24