长期吃鱼鳞冻后皮肤好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-24
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问题描述：( 女, 28岁 ) 这一段时间我特别的喜欢吃一些鱼鳞冻，发现皮肤明显明显好。长期吃鱼鳞冻后会皮肤好吗？
医生回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
可以使皮肤变好，鱼鳞冻是一种，含有胶原蛋白质的食物，脂肪含量比较的低，长时间吃鱼鳞冻可以起到补充体内胶原蛋白的作用，具有抗衰老和美白的功效，但是一次性吃太多有可能会导致胃肠道不适。日常生活中还要做吃新鲜的蔬菜或者水果，能够起到润肠通便的作用。
2022-10-24