天天吃芹菜有副作用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我平时特别的喜欢吃蔬菜，尤其是芹菜，我经常会在做饭的时候炒芹菜，担心吃多后会有副作用，天天吃芹菜有副作用吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
一般情况下不会对你身体造成副作用的。经常吃芹菜对身体有好处，芹菜中含有膳食纤维可以增强抵抗力。芹菜有降血脂和降血糖的作用，还有健胃和镇静的作用，通常用于高血压引起的头晕头痛或者是心烦意乱等症状，可以经常食用。平时要注意合理的饮食，要做到营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜。
2022-11-04