指甲上有竖纹补维生素A还是E
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-24
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问题描述：( 女, 35岁 ) 这段期间我在洗手的时候看到自己指甲上有竖纹，想要补充一些维生素a，指甲上有竖纹补维生素A还是E？
医生回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
可以适量补充一些维生素a对于指甲上有竖纹的情况能够逐渐得到改善，这种情况不仅是缺乏了维生素，还可能是因为缺钙、缺锌等许多矿物质所导致，生活中尽量改善自身饮食，选择吃不同的水果和蔬菜从这些食物当中摄取。通过食疗过程当中密切观察恢复状况，必要时也可以遵医嘱口服复合维生素片。
2022-10-24