产后掉发厉害吃什么好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-24
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我在生完小孩子后头发掉的很多，我很担心是患上了别的疾病，想通过饮食得到补充，产后掉发厉害吃什么好？
医生回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
产后掉发厉害可以多吃一些益气养血的食物，因为产后脱发是因为身体虚弱和气血不足引起的，还可以补充一些维生素，提高产妇睡眠的质量，也有助于缓解脱发的症状，还可以吃一些豆制品，提高孕妇的雌激素水平。产后掉发是因为气血两虚造成的，在产后要注意营养饮食，要注意多喝一些汤类的食物。
2022-10-24