咖啡的作用及功效及副作用
来源：美咯(Meilo.cn)
2024-03-01
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问题描述：( 男, 33岁 ) 这半年来我的工作压力非常的大，经常需要加班熬夜，我经常喝咖啡提神，咖啡的作用及功效以及副作用是什么？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
不仅能够起到醒神提神的作用，还有解酒的功效，由于咖啡中含有较多的咖啡醇，还能够起到抗炎和抗癌的效果。每天适量的喝一些咖啡，还能够降低患糖尿病的几率。但是咖啡中含有较多的咖啡因，如果长期过量的服用，有可能会出现头痛的情况，还有可能会影响睡眠，甚至是造成骨质疏松，日常饮用尽量不要过多。
2024-03-01