减肥减的是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-09-26
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问题描述：( 女, 39岁 ) 最近总是听朋友说自己胖了，想减肥，想要一个好的身材，请问减肥减肥是什么？
医生回答
张月美
主任医师
济宁市中医院
减肥主要减肥身上的肥肉，而肥肉基本上就是脂肪了，一般减肥都是通过运动来燃烧脂肪来达到减肥的目地。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的人的健康水平。
2022-09-26