如何减掉小腿肌肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-01
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问题描述：( 女, 30岁 ) 小腿肚子越来越粗壮了，夏天都不敢在外面穿短裤，想问一下如何减掉小腿肌肉？
医生回答
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
日常生活中注意要合理的饮食，但是小腿脂肪的分解速度一般比身体其他部位慢一些，如果真的是肌肉的话就不需要担心了，因为只要不再经常做高效率高耗能的运动，过段时间它自然就会消失的。条件允许的话，练习瑜伽也是不错的选择。
2022-10-01