如何瘦大腿外侧肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2023-02-02
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的大腿和小腿组合起来不匀称，膝盖上面一点的大腿外侧肉肉突出，看起来很奇怪，如何能瘦大腿外侧肉呢?
医生回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
考虑是腿部肌肉或者是脂肪不协调引起，一般建议是选择运动为主，建议你可以选择一下三种运动其中一种进行锻炼，第一种是跳舞，比如拉丁舞，第二种是瑜伽，特别是腿部瑜伽，可以起到减肥塑身的作用，因此也可以瘦腿，第三种是游泳，也可以起到瘦腿，让腿均匀的作用。
2023-02-02