肚子大怎么瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-09-26
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我肚子比较大，最近运动少了，所以肚子也就越来越大，应该怎么减肚子效果会比较好呢？
医生回答
张月美
主任医师
济宁市中医院
根据你所说的情况，您所说的最近运动量变少了，那么肚子肯定是会慢慢变大的，因为现在的人工作长期都是久坐，所以说肚子会形成脂肪的堆积。建议您每天或者每周还是抽出3到5次来进行运动锻炼，可以有效的缓解肚子脂肪的增长。
2022-09-26