减肥瘦不下去怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
2917人阅读
问题描述：( 女, 27岁 ) 我自己的工作压力不大，所以经常性出去玩，以及吃一些高热量的食物，导致体重特别肥胖，现在在进行减肥，但是一直减不下去，减肥瘦不下去怎么回事？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
减肥瘦不下去是由于没有坚持以及摄入食物过多，减肥体验一定要注意自己的饮食，不要吃高热量的食物，也不要吃过于油腻的食物，吃多了油腻的食物，容易产生肠胃消化不了的脂肪，会使体重瘦不下去，减肥期间可以多吃一些有利于消化的食物了，来增加体内的新陈代谢，使体重逐渐减少。
2022-10-16