减肥吃哪些蔬菜比较好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
2715人阅读
问题描述：( 女, 29岁 ) 我现在正处在减肥期间，每天都在通过运动健身的方式来减肥，起到了很好的减肥瘦身的作用，减肥吃哪些蔬菜比较好？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
减肥期间可以多吃一些黄瓜，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，能起到辅助减肥瘦身的作用。通过运动健身的方式来减肥，需要长时间的坚持，这样不单单能达到减肥的目的，还可以增强身体素质。运动健身的方式减肥，是一种健康的减肥方式，只不过是见效比较缓慢。
2022-10-27