罗汉果泡水喝能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 32岁 ) 最近我被公司炒鱿鱼了，因为公司对形象的要求特别严格，但是我最近胖的越来越厉害，我必须立刻减肥来找到新的工作，我想通过罗汉果泡水喝来减肥，罗汉果泡水喝能减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
罗汉果泡水喝不能减肥，罗汉果具有通泄通便的作用，可以在一定程度上让人的体重稍微的变轻，但是并不能达到减肥的效果，要想减肥，还应该减少主食的摄入，管住自己的嘴巴，少吃热量高的食物，还要迈开自己的双腿，选择适合自己的运动强度，每天都要坚持，减肥就离成功不远了。
2022-10-27