大白菜能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 29岁 ) 已经到了这个吃大白菜的季节了，我想要减肥的，一直还没有制定计划，大白菜能减肥吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
大白菜吃的时候是能够减肥的，但是减肥不仅仅光是吃一些大白菜就能够做到的，减肥受到各方面因素的影响，首先这个饮食上一定要以清淡为主，而且不要多吃控制饮食，少吃多餐的形式，而且也要适当的做一些锻炼，增强体质的同时也能够有效的减肥。
2022-10-16