12岁男孩怎样减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 男, 12岁 ) 最近这段时间我的身体出现了一些肥胖，而且买衣服的时候非常困难，妈妈也总是说我就是一个小胖墩，12岁男孩怎样减肥？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
12岁男孩可以增加一下运动的强度来进行减肥，12岁的孩子正在身体发育的时期，绝对不可以通过节食减肥，饮食上可以适当的调整一下，绝对不要去吃肥猪肉或者是油炸食品，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，能够补充身体的维生素，而且还有利于减肥。
2022-08-23