毛芋头能不能减肥？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 男, 30岁 ) 我最近在减肥，一直在控制饮食，我妈昨天做了毛芋头，我看了眼馋吃了一个请问下毛芋头能减肥吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
毛芋头不能减肥。毛芋头里面富含大量维生素和蛋白质，适合肠胃虚弱的人食用。毛芋头里还有大量淀粉，最终淀粉会转化为糖和热量，最后变成脂肪会致人发胖，所以不适合减肥的人食用。有辅助减肥作用的是魔芋，但魔芋不是芋头。
2022-10-16