梨子可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我说我要减肥，老妈就出去买了好多的梨子，说是让我多吃这种东西就能够减肥了，那么梨子可以减肥吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
梨子是具有一定的减肥效果的，因为这种东西它是属于低热量而营养成分比较高的水果，所以在减肥的时候吃一点梨子是比较有好处的，它能够帮助肠胃减少，吸收更多的脂肪，而且它含有的膳食纤维以及维生素都相当的丰富，再加上糖分的含量比较低，所以是有好处的。
2022-10-12