吃酸梅可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 男, 39岁 ) 每次我在上楼梯的时候，我都会明显的感觉到气喘的情况，后来才知道是因为身体肥胖导致的，我老婆就给我买了一些酸梅让我吃，吃酸梅可以减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
吃酸梅不可以减肥的，因为酸梅酸酸甜甜的，属于一种开胃的食物，所以吃酸梅会促进食欲的增加，并不能达到减肥的效果，相反还会导致身体出现发胖，如果想要减肥，最好是吃一些清淡易消化的食物，尽量不要吃高脂肪的食物，平时还要多做一些减肥瘦身的运动。
2022-10-27