有助于减肥的蔬菜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我听别人说吃大量的蔬菜是可以减肥的，我想知道具体是什么样的蔬菜才是有利于我们减肥的吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
具体来说，没有什么特别的蔬菜是可以帮助你减肥的，哪种不同的蔬菜都有他自己的营养价值和独特的维生素，所以说如果你想吃青菜减肥的话，你可以均衡一点，主要是看你自己平时喜欢吃一些什么，比如说吃一些菠菜或者是空心菜也是可以的。
2022-08-23