乳酸菌能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
1973人阅读
问题描述：( 女, 28岁 ) 隔壁的一个小姑娘为了能够减肥，每天都会喝一瓶乳酸菌，说是这样就能够减肥了，那么乳酸液能减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
乳酸菌这种东西对减肥是比较有好处的，因为它含有的是优质的蛋白质，而脂肪含量是比较低的，再有喝这种乳酸菌，它能够调理我们的肠道，有助于排便，以及排除身体的一些毒素之类的，所以每天可以适当的喝一点，当然也不能单纯只依靠这一种方式来减肥，需要配合着多运动。
2022-10-27