减肥平台期一般几天
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 31岁 ) 我最近这段时间在减肥，可是我的体重已经停滞了一个月，甚至两个月以上，我每天都吃的很好，但是体重却毫无动静，减肥平台期一般几天？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥平台期一般7天到3个月不等，在减肥过程中，有百分之九十九的人会出现平台期现象，只是每个人的体质不同，从而时间的长短不同，有的人只有几天而已，有的人却长达好几个月，但是可以确定的是，只要减肥坚持到底，熬过了平台期，就一定可以减肥成功，体重还会继续下降的。
2022-08-23