天生瘦的人怎么胖
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我的身材特别的瘦，看上去非常的单薄，我害怕影响我的身体健康情况，所以我就想吃东西进行增胖，但是不管怎么吃还是不胖，天生瘦的人怎么胖？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
天生瘦的人可以吃一些高脂肪的食物来进行增胖，由于每个人的体质不同，有的人可能是天生易胖体质，有的人吃再多的东西也不会发胖，所以身体会看起来非常的单薄，平时可以多做一些健身运动，能够改善身体虚弱的情况，还能增加免疫能力，在进行运动以后会出现饥饿的情况，能够增加食欲。
2022-08-23