每天不吃晚饭会瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
3191人阅读
问题描述：( 女, 30岁 ) 我比较胖，还有半年就结婚了，我想减肥，试了多种办法效果不是很号，要是每天不吃晚饭会瘦吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
每天不吃晚饭能不能瘦需要看你自己的基础体重、新陈代谢情况。体质不一样，减肥效果也不同，晚上不吃东西，的确能瘦的很快，前提是，中午和早晨保证正常的摄入，也不能因为觉得晚上不吃饭，中午狂吃，这样也起不到减肥的效果。
2022-10-27