减肥吃鱿鱼丝会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 36岁 ) 喜欢吃海鲜的我最爱鱿鱼丝，现在又是减肥的期间，不知道吃了鱿鱼丝会不会发胖，减肥吃鱿鱼丝会发胖吗?
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
鱿鱼不会发胖，鱿鱼有很高的营养价值。含有蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等人体所需的营养成分，含量极高。脂肪含量极低。高胆固醇含量。鱿鱼干是中国鱿鱼的一种轻质干燥产品。心血管疾病和肝病患者，如高脂血症、高胆固醇血症、动脉硬化等，应该小心吃。鱿鱼天性寒冷，脾胃虚弱者应少吃。
2022-11-04